Martes 21 Abril 2026

Nutrición al 100%

Tacos de arrachera, los clásicos

Los vinos de gran Reserva de Rioja son elaborados con grancuidado ya que se seleccionan las mejores añadas para envejecer en barrica; los tacos de arrachera son un platillo que tiene sabor, intensidad y se armoniza a plenitd con las cebollitas y el picante, sin dejar que sea mayor; los abores del vino son complejos con notas a tabaco y fogata que realzan la arrachera.

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Leche, la tecnología hace la diferencia

La leche representa aproximadamente la quinta parte del valor total de la producción pecuaria del país, con una autosuficiencia del 77%, es decir que, del total de leche consumida, este porcentaje proviene del país, se destacó durante el 11° Foro Internacional de Lechería, impulsado por la Federación Mexicana de Lechería (FEMELECHE).

Papas rellenas de pollo al pastor

La receta que parecería muy energética o calórica y sin embargo tiene ese nivel de saciedad que encantará a todos, pero sin la grasa saturada que podría afectar el rendimiento del deportista, por lo que es una excelente opción de comida o cena para la precarga de carbohidratos o para la recuperación después del ejercicio. Acompáñala con ensalada o sopa de verduras.

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