Domingo 22 Diciembre 2024

Ejercicios + salud

Estira tu espalda sin lastimarte

Al estar en la misma posición por más de una hora afectamos la posición de nuestra columna, esto provoca dolor principalmente en la zona baja de la espalda y cuello. En Estados Unidos, el dolor de espalda es la causa más común de discapacidad relacionada al trabajo, ya que pasamos muchas horas sentados, frente a la computadora y esto daña seriamente a la columna.

Coca Cola ve por el bienestar integral

El Secretario de Desarrollo Social, José Antonio Meade y el presidente de Coca-Cola México, Francisco Crespo y el director de la Asociación de Embotelladoras Mexicanas de Coca-Cola, A.C., Arturo Hernández, firmaron un convenio Coca-Cola “Fútbol por la inclusión” en el municipio de El Marqués, en el estado de Querétaro para implementar iniciativas y programas que contribuyan al bienestar integral de México.

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