La demanda de las aplicaciones de bienestar físico y emocional aumentó un 106%, desde mayo de 2020, mientras que el 77% de los usuarios consideró relevante que las empresas ofrezcan soluciones de bienestar para sus colaboradores.
Los seres humanos somos integrales y por ello, necesitamos un balance entre cuerpo, mente y alma. Si deseas darle un giro a tu forma de vida, Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos comparte estas recomendaciones para lograrlo en este 2021.
El patinaje sobre ruedas es una de las actividades más nobles y no discrimina edad. En México, ha aumentado su popularidad de manera considerable, las ciudades han adaptado espacios que cuentan con rampas, desniveles y, además, haciendo que este deporte llegue a niveles profesionales a través de plataformas como Chasco, TTMLP y Beyond Proshop.
MetLife Foundation y Sesame Workshop comenzaron a implementar de manera virtual el programa “sueña, ahorra, alcanza” que alienta a niñas, niños y sus familias a establecer metas financieras, planificar y tomar decisiones para alcanzarlas.
La pandemia ha dejado grandes lecciones para todos los sectores, que han tenido que reinventarse para dar paso a la nueva normalidad. De la misma forma, las personas están revalorando sus actividades y los hábitos después de ocho meses de confinamiento, donde los estragos van más allá de la economía.
El saber que una alimentación balanceada nos ayuda a estar sanos no es nada nuevo, sin embargo, es bueno saber que a través de ciertos alimentos podemos hacer que nuestro pelo crezca fuerte y sano para evitar padecimientos como la alopecia o la debilitación capilar.
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