Hacer ejercicio es una de las mejores opciones que puedes hacer para tener un sueño reparador. Pero, para aprovecharlo al máximo, el momento en que te mueves y el tipo de actividad que eliges, puede marcar una gran diferencia en la rapidez con la que te quedas dormido y descansar.
TecSalud llevó a cabo Food Life- Good Life, una experiencia de bienestar, prevención y longevidad, que incluyó pláticas de salud y un recorrido gastronómico para crear conciencia de por qué una vida saludable es importante.
El mundial de soccer 2022 ha llegado y con el primer silbatazo, la fiesta más grande de futbol inicia con toda la algarabía y el colorido de los miles de aficionados que ovacionarán a sus equipos en espera de los tan anhelados goles que les permitan avanzar a la siguiente fase.
Probablemente no le des mucha importancia a tus caderas, hasta que empiezan a doler. Entonces es difícil pensar en otra cosa. Esto se debe a que se encuentran entre las articulaciones más grandes de tu cuerpo, flexionándose, extendiéndose y girando para ayudarte a pararte, sentarte, agacharte, girar y girar. Por lo tanto, se desgastan mucho.
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) detectó la venta ilegal y riesgosa de productos engaño de la marca Herbal Solution’s Health, a los cuales se atribuyen falsamente propiedades exclusivas de medicamentos, sin que cuenten con estudios científicos que puedan garantizar su eficacia y seguridad.
¿Sabías que Usain Bolt, es quien ostenta el récord del hombre más rápido del mundo? Durante una carrera en la fase de mayor velocidad, él puede llegar hasta 45 kilómetros por hora (kph). Quizá este dato no te impacte si lo comparas con tu automóvil, pero en comparación con el resto de la humanidad, donde la velocidad promedio es de 13 kph en hombres y 10 kph en mujeres, es que reconocemos en Usain, la capacidad de haber superado los límites conocidos en el homosapiens.
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