Consume leche y mejora tu calcio

Se recomienda consumir 2 porciones de lácteos por día, sin embargo, el consumo promedio de leche en México es únicamente de poco más de medio vaso por día (48 litros anuales).

Consumir dos vasos de leche diaria aporta 68% del calcio diario recomendado, 50% de la proteína diaria recomendada para niños y 28% para adultos.

México enfrenta un gran reto en cambiar sus hábitos, la sociedad consume mayor cantidad de bebidas azucaradas o cerveza que leche. Grupo Lala continuará trabajando en promover que la población mexicana llegue a cubrir la recomendación diaria de lácteos y así mejorar su nutrición.

Ciudad de México, 7 de marzo de 2016. Grupo Lala, empresa comprometida con la alimentación y nutrición de los mexicanos, dio a conocer a través del Instituto Lala, el aporte de calcio y proteína con el que ha contribuido a través de su portafolio de productos para la nutrición de las familias mexicanas.

En este sentido, en 2015 Grupo Lala aportó poco más de 80 millones de kilos de proteína y 3 millones de kilos de calcio que equivalen a cubrir 7.6% del calcio y 4% de la proteína diaria que requieren todos los mexicanos.

De acuerdo con las recomendaciones de la Academia Nacional de Medicina de México (ANMM), una dieta equilibrada debe incluir la ingesta diaria de dos porciones de lácteos. Según datos de Euromonitor, en 2014 el consumo promedio de leche en México fue de 1/2 vaso de leche por día, (48 litros por año), aproximadamente. En una sociedad que consume mayor cantidad de bebidas azucaradas o cerveza que leche, es importante hacer un cambio en los hábitos de consumo para mejorar la calidad nutricional de la dieta.

A partir de los resultados de un estudio que identificó el consumo de lácteos en la población mexicana, tomando como base la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de 2012, se estima que sólo 1 de cada 4 mexicanos alcanza a cubrir la ingesta diaria recomendada de calcio. Daniel Guerrero, Gerente de Nutrición del Instituto Lala, señala: “Consumir suficiente calcio contribuye a desarrollar y mantener huesos fuertes en todas las etapas de la vida. La leche y sus derivados se caracterizan por ser una de las mejores fuentes de calcio y aporta proteínas de alta calidad nutrimental, ingerir dos vasos de leche por día aporta 68% del calcio diario recomendado, 50% de la proteína diaria recomendada para niños y 28% de la proteína recomendada para adultos”.

Asimismo, Grupo Lala reportó que además de la vitamina A y D que se le adiciona a la leche, 46% del volumen de su portafolio vendido durante 2015 fue fortificado y /o adicionado con otras vitaminas y minerales tales como: hierro, zinc, ácido fólico y vitaminas del complejo B.