Deporte extremo: Parkour

En los años 90 inició en la ciudad de Lysses Francia lo que se conoce hoy en día como Parkour, donde uno de los pioneros en este deporte extremo, David Belle,  junto con un grupo de jóvenes comenzaron a fomentar la práctica de éste deporte que se popularizo a nivel mundial por los videos subido a YouTube.

Los traceurs, como se denomina a los que practican este deporte, se desplazan de un punto a otro, lo más fluidamente posible, utilizando únicamente sus habilidades físicas, donde se combinan movimiento que podrían pasar por gimnasia, atletismo y ballet, sólo con la diferencia  de que quienes practican Parkour no han tenido ningún adiestramiento profesional, sino se forman y especializan en la calle y a través de la práctica.

Estos maestros del deporte extremo deben ir sorteando las barreras que se encuentran en su entorno como edificios, banquetas, escaleras, muros, coches, árboles, ríos, formaciones rocosas y hasta personas. “La idea es seguir tu camino y superar los obstáculos que se te opongan. En vez de rodearlos como hace la mayoría de la gente”, David Belle.

Parkour, proviene de parcours que significa recorrido en francés.  Su creadorDavid Belle, se inspiró en su padre, quien le enseñó el llamado Método Natural de Georges Hébert, disciplina usada en el ejército en la cual se busca superar los obstáculos naturales usando solamente el cuerpo.

No existe ninguna regla, esto significa que no hay competencia con otros por demostrar si uno es mejor, simplemente es individual: se trata de tener confianza en sí mismo y no tener miedo, pero sin poner en riesgo la vida.

Muchos utilizan técnicas similares a los desplazamientos que caracterizan el andar de algunos animales como gatos y simios, para lograr librar los obstáculos.

Estos son algunos de los movimientos más utilizados por los traceur, puedes intentarlo, cuida tu seguridad, recuerda que todo es cuestión de práctica:

• Monkey o gato: Es un salto en el que se traspasa un obstáculo apoyándose con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas entre el hueco que dejan los brazos.
• Kong o Salto del gato: Sse usa para pasar un obstáculo más largo, aventando el cuerpo hacia adelante e impulsándose con las manos en el obstáculo de la misma forma que en un mono.
• Reverso: Este movimiento trata de franquear una valla o muro, apoyándose con las manos, y realizando un giro de 360 grados posicionando el cuerpo en forma horizontal, de espaldas al frente con las piernas levantadas para preparar una buena recepción.
• Reverso 360: Similar al reverso, pero se intenta hacer un giro extra ya sea aventándose más alto para tener espacio para el giro, o arrojándose a un lugar más bajo que del que se saltó para dar el giro extra.
• Reverso a una mano: Es igual que un reverso a dos manos pero con una mano.
• Dash: Es como un "gato frontal", en el que las piernas van primero, (recogidas), y después se ponen las manos en forma de rompemuñecas (con piernas estiradas pero separadas).
• Underbar: Se pasa una valla o un hueco bajo de diversas maneras; por lo general, debe ayudarse de las manos en la parte superior del hueco para pasar el cuerpo.
• Lateral: Se realiza corriendo perpendicularmente a un lado del obstáculo, pasando las piernas de lado, apoyándose con una mano y después con la otra para terminar el desplazamiento.
• Distensión: Es un salto de precisión en el que el punto de recepción está a nivel distinto del punto de salida.
• Salto de brazo: Se trata de un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla, o cualquier sitio donde sólo se pueda llegar con los brazos.
• Salto de longitud: Es un salto de precisión en carrera, similar al de los atletas.
• Wall run: Se trata de sobrepasar un muro alto. Se debe tomar impulso para llegar a la cima del muro, dando una patada sobre éste para subir, sujetándose con las manos una vez arriba.
• Grimpeo: Es una escalada rápida, ya sea de un muro con una inclinación pronunciada, un árbol, etc.
• Balanceo: En una rama o barra, tratar de colgarse con las manos en ella, y dejarse oscilar para después llegar a otro punto, como los simios.
• Equilibrio: Hacer equilibrio en una valla, bien parado o andando en ella.
• Movimiento cuadrúpedo: Andar "a cuatro patas". Si se hace a ras de suelo o en escaleras, sirve como un buen ejercicio en los brazos y piernas.
• 360 grados: Se trata de hacer un giro de 360º sobre un apoyo (generalmente en paredes) ayudándose sólo de las manos.