El potencial de hidrógeno o pH es un término que escuchamos muchísimo y del que no siempre tenemos claridad al respecto; este nos indica el grado de acidez que existe en nuestro organismo y se mide en una escala que va del 0 al 14. Nuestro pH ideal debe mantenerse entre 4.5 y 5.5.
Los esguinces, rupturas de ligamentos o tendones y desgarros meniscales, son las lesiones más frecuentes relacionadas al deporte, pero llevando un tratamiento adecuado y cuidando de ellas de la manera indicada, podremos regresar a nuestras actividades del día a día.
Luego de casi 20 meses de pandemia, los gimnasios empiezan a ver la luz al final del túnel. La clave ha sido adaptarse a un nuevo esquema de negocio: el híbrido (presencial y virtual) el cual llegó para quedarse, y con ello, reactivar a la industria del fitness.
Tengo 48 años, juego tenis desde hace años y nado con regularidad. Últimamente, siento dolor en el hombro izquierdo cada vez que salgo a la cancha o cuando intento levantar algún objeto en casa. ¿Cómo puedo saber si me desgarré el manguito rotador? ¿Qué alternativas de tratamiento hay y puedo volver a jugar?
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El Senado Mexicano a favor de la defensa de los derechos humanos. En México, la constitución y las leyes reconocen y garantizan los derechos de la población.
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