Activación física en home office

De acuerdo con un sondeo de Gympass, los usuarios mostraron interés en tener un modelo cada vez más integral de bienestar, con facilidad para consultar a entrenadores personales, meditaciones guiadas, expertos en nutrición y especialistas en psicología. Las principales tendencias observadas fueron: 

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Deportistas comprometidos

Una de las principales tendencias observadas es que quienes tenían ya el hábito de hacer ejercicio, buscaron adoptar alternativas digitales, a través de clases digitales en vivo, las sesiones con entrenadores personales en línea, así como venta de equipo de ejercicio para el hogar, cuyas ventas se dispararon en México. Incluso, de acuerdo con los datos observados, los usuarios muy activos aumentaron su actividad en 0.7% durante marzo-diciembre, en comparación con el mismo periodo de 2019.

Interés por mejorar hábitos  

Uno de los datos más interesantes fue el interés por adoptar rutinas de ejercicio por gente que usualmente no asistía ni a gimnasios o no había considerado practicar algún tipo de disciplina, sin embargo, durante marzo-diciembre de 2020, este grupo de personas  registró un aumento promedio de 20.8% en su utilización semanal, y la actividad que más interesó a los mexicanos fue yoga.

Mayor compromiso con el autocuidado

Los usuarios comenzaron a evaluar mejor sus rutinas para aprovechar al máximo el día y, realmente, adoptar un mayor autocuidado a través de una rutina de ejercicio. Las reservas de clases aumentaron un 43% a las 10:00 am, un 35% a las 6:00 pm y un 100% a las 7:00 pm. También hubo cambios en la preferencia por los días de la semana, desde marzo de 2020 hasta enero de 2021, los entrenamientos de los sábados aumentaron un 41% a nivel mundial y la demanda de entrenamientos creció un 111%, en comparación con el mismo periodo de 2019.

La salud mental como prioridad

No sólo el ejercicio físico fue un tema de interés: también la salud mental, dado el contexto de alta incertidumbre. De acuerdo con el Covid-Era  Fitness Consumer, de la International Health, Racquet and Sportsclub Association (IHRSA), asociación que representa instalaciones de salud y fitness, gimnasios, spas, clubes deportivos y proveedores en todo el mundo, el 76% de los miembros de gimnasios y estudios se sintieron ansiosos por su salud en general, y el 60% de ellos dijeron tener más estrés al comienzo de la pandemia.