El estrés y sus consecuencias

“Tradicionalmente, el estrés por sí sólo no causa enfermedades cardíacas, pero estudios recientes muestran que puede causar inflamación que afecta los vasos sanguíneos, mismos que son los encargados de irrigar sangre a los órganos, incluidos el corazón y el cerebro.

“Esta inflamación puede provocar ataques cardíacos, derrames cerebrales y otros problemas de salud”, dijo Dr. William A. Zoghbi, presidente del Departamento de Cardiología del Houston Methodist DeBakey Heart and Vascular Center.

Si alguien presenta factores de riesgo como presión arterial alta, colesterol alto o diabetes, las situaciones estresantes crónicas pueden tener un efecto dañino potenciador. El Dr. Zoghbi advierte que es imperativo encontrar tiempo en el caos para aliviar y reducir el estrés.

“Las hormonas liberadas por el sistema nervioso simpático aumentan cuando hay una situación estresante y pueden aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial”, explicó el Dr. Zoghbi, quien también fue presidente del American College of Cardiology (ACC).

Ante ello, las personas deberían encontrar una clase de manejo del estrés, relacionarse con amigos y familiares, y hablar con un psicólogo, para evitar enfermedades del corazón y otras dolencias potencialmente fatales en el futuro.