Los frijoles, los garbanzos, los chícharos y las lentejas son alimentos que podrían ser muy útiles para perder peso y al mismo tiempo hacernos sentir llenos, señalaron unos investigadores canadienses.

A continuación encontrarás tres tipos diferentes de ensaladas que te ayudarán a conciliar el sueño, ya que combinar la lechuga con otros alimentos frescos y ligeros ayudarán a nuestro organismo a dormir mejor.

Una concentración elevada de colesterol malo en el cuerpo tiene un impacto negativo en la salud.

Actualmente está creciendo un nuevo método para desintoxicar el cuerpo sin que tener que privarse de comer. Su nombre es souping y para ser muy recomendable.

Son sanos, nutritivos y además calificados como "quemagrasas". Le mostramos cuáles son los 7 alimentos más efectivos para combatir la grasa de nuestro organismo.

El coordinador delegacional de Estomatología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Jorge Alejandro Ávalos Rodríguez, resaltó la importancia de cuidar la alimentación para preservar la salud bucal.

El desayuno es la comida más importante del día, aquella que nos aporta la energía necesaria para afrontar las primeras horas de la mañana. ¿Sabes que ingredientes son esenciales para un desayuno completo y energético?

Desde el embarazo, así como en los primeros meses y años de vida de los menores, se empiezan a dar los problemas de sobrepeso u obesidad al haber malos hábitos alimenticios en la familia del bebé. En México 30% de la población infantil tiene sobrepeso u obesidad, y de no detenerse a tiempo este problema, se les está condenando a ser jóvenes y adultos enfermos.