El estrés y su impacto en la salud bucal

El tipo de estrés denominado agudo es una respuesta inmediata y normal del organismo ante una situación de peligro, donde después de la amenaza, el cuerpo se reajusta en poco tiempo y vuelve a la normalidad, pero cuando la situación es permanente, éste se convierte en crónico1.

Ante dicha tensión, el cuerpo reacciona de muchas maneras, y una de ellas es la afectación de la salud bucal, lo que se conoce como bruxismo, es cuando una persona aprieta los dientes o los hace "rechinar" uno sobre el otro. Tal presión es un acto de reflejo, por ello es que incluso se puede dar durante el sueño. Lo lamentable es que provoca el desgaste de los dientes.

Esta acción es una de las causas que da lugar a la sensibilidad dental2, es decir, la intolerancia a estímulos calientes o fríos en los dientes. Quienes la padecen describen estos episodios como un choque eléctrico, breve pero intenso. La recomendación es acudir con un especialista en salud bucal, pues es la persona indicada que puede brindar alguna terapia para tratar el bruxismo y en forma paralela, atender la sensibilidad dental.

Otra opción para combatir el problema es Sensodyne® Original, pasta dental que alivia la sensibilidad dental, recomendada por los expertos desde hace más de 30 años, está clínicamente comprobado que alivia y protege de forma constante los dientes sensibles.

Para controlar el estrés es necesario aprender a resolver las causas que lo provocan y atender a los posibles estragos que desencadene como el caso de la salud bucal. Ten presente que eliminar los factores de estrés ayuda al cuerpo a entrar en un estado de alivio y relajación, lo cual permite tener una nueva perspectiva de las situaciones y así encontrar las soluciones adecuadas. ¡Cuida tu salud de forma integral!