Estamos cercanos a disfrutar una de las temporadas más calurosas del año, donde tomamos algunos días para descansar y olvidarnos por un momento de todos los factores estresantes del día a día.

Una lesión es la peor manera de terminar una carrera. Sin embargo, hay maneras muy simples de evitarlas y disfrutar mucho de correr. “Muchas personas que se lesionan son nuevas en el deporte de las carreras. Los corredores más experimentados son mucho más conscientes de cómo evitarlas mientras se entrena adecuadamente en preparación al día de la carrera”, dijo el Dr. Nickolas Boutris.

La enfermedad inflamatoria intestinal es un padecimiento autoinmune que se caracteriza por diarrea o evacuaciones con sangrado, dolor abdominal, sensación de continuar evacuando o pérdida de peso, comentó Emir Israel Juárez Valdés. especialista del Servicio de Gastroenterología del Hospital Juárez de México.

Un estudio, presentado por Telefónica Hispanoamérica, revela que 74% de las personas considera que las relaciones personales basadas en la confianza son fundamentales en su vida; 78% destaca a la tecnología como un multiplicador para construir y mantener relaciones de calidad.

Para Betterfly, el primer unicornio social de Latinoamérica, el desarrollo de iniciativas que promuevan la conciliación del propósito personal con el propósito organizacional, políticas y prácticas de bienestar, y un mayor sentido de protección financiera que den respaldo a las madres trabajadoras suman valor al objetivo incrementar la productividad y la rentabilidad de una empresa.

Un grupo de expertos en diversas áreas, dedicados al bienestar humano dentro de su experiencia, crean el equipo God´s Lodge y, a través de su propia metodología, guían a los participantes a vivir una experiencia de renovación, conexión y transformación de su ser, en una extraordinaria hacienda del siglo XVI y XVIII en San Miguel de Allende, Guanajuato.

México es uno de los países con mayor tasa de abandono de animales de compañía, con más de 500 mil perros y gatos cada año. Eso lo ubica como el país como el tercer lugar respecto a maltrato animal, ya que, según el INEGI, solo 30% de los 19.5 millones que existen tienen dueño.

Aunque las cantidades necesarias de consumo de agua varían según cada persona, todos debemos mantenernos hidratados, incluidos los más pequeños de casa.