Salud mental, señales de alerta en el trabajo

Adaptarse a los nuevos modelos de trabajo, sumado a la ansiedad financiera y preocupación sobre la salud, han provocado que los empleados se vuelvan más vulnerables.

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“Las organizaciones han hecho un gran avance en abrir las conversaciones y crear planes de bienestar. En este momento de transición al regreso a las oficinas, es importante no perder de vista estas iniciativas y buscar mantenerlas en los nuevos esquemas de trabajo”, dijo Alejandro Paz, Country Manager en Robert Walters México.

Baja productividad: Si un empleado no está teniendo un buen desempeño y esto se está relacionando directamente con flojera, se puede estar perdiendo de vista la ansiedad e insomnio que las personas están presentando por la situación. Es importante que los líderes revisen de manera correcta los comportamientos de sus equipos; se necesita conversar de manera clara con los empleados para entender el problema de raíz para lograr atacarlo. 

“Pese a que muchos empleados ya están más adaptados, ya hay fatiga de las juntas virtuales, cansancio acumulado y la incertidumbre del futuro siguen impactando en la motivación y desempeño”, expuso el ejecutivo.

Agotamiento: En promedio, las personas están trabajando 28 horas extras al mes al trabajar de manera remota, esto puede contribuir a la fatiga, burn out y volverse crónico. Un mal balance entre vida personal y trabajo, cargas de trabajo extras y la presión pueden impactar en la salud mental. Alejandro agrega, “Cuidar las cargas de trabajo y fomentar el descanso es fundamental. Algunas organizaciones han optado por dar algunos días libres a sus empleados para que puedan despejarse y descansar”

Desinterés: Al ver que un empleado no se comunica y está mostrando señales de aislamiento, se necesita identificar si es por alguna falla de sus herramientas, olvido de los encuentros con el equipo o apatía. Para el 41% de los empleados, el aislamiento es uno de los principales factores por el cual el trabajar desde casa ha sido una experiencia negativa para su salud mental. Los líderes requieren mantener la cercanía con sus empleados.

Quejas: Si encuentras un empleado que tiene quejas constantes, puede ser que necesite desahogarse. Al trabajar desde casa los empleados se han encontrado con retos como no contar con el equipo adecuado para desempeñar sus actividades, falta de estructura, distractores, trabajar con la familia presente, la poca posibilidad de separar la vida personal y presión por mostrar resultados y hacer frente a la situación. “Abrir canales de apoyo profesional han sido una de las medidas implementadas. Los empleados pueden marcar a líneas de ayuda para obtener soporte psicológico especializado”.

Ser transparentes en temas de salud puede ser un tabú, 92% de los empleados consideran que el hablar abiertamente del tema puede afectar su carrera profesional. Existen diferentes herramientas y plataformas sobre meditación, ejercicio y apoyo profesional en línea que las organizaciones pueden considerar para crear espacios de soporte para sus empleados.

No existe una solución para todos. La estrategia de salud mental y bienestar que establezca la organización debe estar hecha a la medida a la realidad por la que está pasando la compañia.