A veces puede parecer que los tiempos son duros y que el mundo entero está girando a un ritmo diferente. Sin embargo, no necesitas sentirte así, aunque el camino se está agudizando, tienes que seguir moviéndote para aprender y, por supuesto, tener una gran comprensión de lo que eres capaz de hacer.
Si bien la actividad física es importante, la alimentación lo es más, así que para prevenir la retención de líquidos, la hipertensión, la obesidad e incluso enfermedades renales, es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra alimentación diaria.
En medio de la pandemia del coronavirus, te puede ser fácil encerrarte en casa y concentrarte en mantenerte a salvo junto con tus seres queridos. Pero a medida que nos tratamos de acomodar en lo que serán unos meses inusuales, podemos también intentar ser solidarios con nuestros vecinos y con quienes más lo necesitan.
México y el mundo enfrenta la peor crisis de desempleo por el Covid-19. Por ello, el primero de mayo pasado, Día Internacional del Trabajo, fue un recordatorio urgente para modernizar la estructura laboral, flexibilizándola a favor de los mexicanos.
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