El Consejo Coordinador Empresarial (CCE) a través de su RED por la primera Infancia, llevó a cabo la sesión de expertos sobre "cuidado infantil accesible: impulsor clave del crecimiento económico", en la que se abordó la importancia del cuidado accesible para los niños.
Hacia 2040, el 65% de los nuevos casos de cáncer se concentrarán en personas mayores de 60 años. Estas cifras ponen de manifiesto la relevancia de dignificar el cuidado de la salud y brindar oportunidades para tratar la enfermedad y procurar una mejor calidad de vida, aún en etapas avanzadas de la vida.
Quizá no sabías que tu cerebro se beneficia también del ejercicio físico, no solo tu corazón y el resto de tus órganos. La Dra. Tanu Garg, neuróloga del Hospital Houston Methodist, nos explica cómo mantener un cerebro joven a través del ejercicio.
"La actividad física es increíblemente beneficiosa para tu cerebro. Los estudios han demostrado esto una y otra vez. Puede mejorar la cognición, la memoria y el sueño, así como reducir la ansiedad y la depresión, todo esto fomenta la salud del cerebro", señala.
Las personas que hacen del ejercicio un hábito tienen un riesgo reducido de demencia. De hecho, un estudio reveló que quien es inactivo tiene el doble de probabilidades de experimentar un deterioro cognitivo subjetivo (empeoramiento o confusión más frecuente o pérdida de memoria) que aquellas que hacen ejercicio regularmente.
También puedes leer. Sólo 42% de la población se ejercita. https://revistafactorrh.com/ejercicios-salud/item/8752-solo-42-de-la-poblacion-se-ejercita
También se sabe que hacer ejercicio regularmente reduce el riesgo de un accidente cerebrovascular (popularmente conocido como derrame cerebral), esto es cuando se bloquea el flujo de sangre en el cerebro. El accidente cerebrovascular puede causar daño cerebral en tan solo minutos y es una de las principales causas de muerte en el mundo.
“Tu corazón suministra de sangre a tu cerebro, por eso para mantener a tu cerebro joven es importante mantener tu Sistema cardiovascular sano. Como ejemplo, la arterioesclerosis, que es la acumulación de placa en los vasos sanguíneos o en cualquier otro sitio, incluyendo los vasos sanguíneos que suministran la sangre de tu cerebro. La acumulación puede causar obstrucciones que incrementan el riesgo de un accidente cerebrovascular”, añade la expecialista.
3 consejos para mantener tu cerebro joven
La Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) otorgó a Lilly México la autorización de indicación terapéutica, para el tratamiento de cáncer de mama.
Aunque es prevenible y tratable, es la segunda causa de muerte en mujeres en edad reproductiva por cáncer en México y en el mundo, pues cada dos horas muere una mujer por esa causa.
SCOTTSDALE, Arizona—La menopausia, que es el fin de los ciclos menstruales, puede provocar síntomas como sofocos, sudoración nocturna, insomnio y cambios en el estado de ánimo. Las mujeres no tienen por qué sufrir en silencio. La Dra. Jewel Kling, presidenta de la División de Salud de la Mujer de Mayo Clinic, explica las terapias hormonales y no hormonales.
La nutrición está relacionada directamente en la forma en cómo nos sentimos, nos vemos y nos desempeñamos cada día, por ello, los consumidores empiezan a ver la salud y bienestar de una manera más holística.
Sin duda, Europa es un destino de ensueño que puedes incluir en tu lista de viajes para este año. Durante 2022, entre los países más reservados por los mexicanos a través de Booking.com, se encuentran España, Italia y Francia, por ello, queremos ayudarte a descubrir cuál de estos países es el destino ideal para ti.
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