Las vitaminas A, C, D y los minerales como el hierro y zinc tienen un papel fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmune, por tal motivo es importante identificar y fomentar el consumo de alimentos fuente de estos nutrimentos.

El invierno comienza a sentirse más fuerte y aunque es la época perfecta para presumir nuestros gorros y abrigos, puede presentarse como un enemigo de nuestra piel, ya que las bajas temperaturas pueden provocar que se desencadenen diferentes afecciones cutáneas, como por ejemplo los enrojecimientos, la descamación o la resequedad.

El saber que una alimentación balanceada nos ayuda a estar sanos no es nada nuevo, sin embargo, es bueno saber que a través de ciertos alimentos podemos hacer que nuestro pelo crezca fuerte y sano para evitar padecimientos como la alopecia o la debilitación capilar.

En México existen alrededor de 5 mil 800 personas diagnosticadas con algún tipo de Hemofilia. Se estima que 1 de cada 10 mil personas1 nace con el padecimiento. La Federación Mexicana de Hemofilia recomienda que todos los pacientes con el padecimiento sean tratados con concentrados de factores de coagulación.