Aumentar los pasos diarios reduce el riesgo de enfermedades crónicas
Añadir tan solo entre 1,700 y 5,500 pasos al día puede contrarrestar el riesgo de padecer diversas enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y la apnea del sueño, según un nuevo estudio de un autor principal de Vanderbilt Health.
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