Nutrición al 100%

Cómo alimentarse correctamente siendo un "hombre de familia"

En la sociedad actual, los hombres que viven con pareja e hijos, tienen hábitos alimentarios diferentes a los de los hombres solteros. Sabemos que el "hombre de familia" puede tener un estilo de vida más agitado, en el que tener una dieta correcta, posiblemente se encuentre en un lugar bajo dentro de sus prioridades.

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Smoothies para comenzar el día

Comenzar el día con nauseas, diarrea, inflamación y retortijones… ¡suena como un sueño de horror!

Preparar un smoothie como primer alimento, te ayudará a mantenerte activa y saludable el resto del día y ayudará a mejorar tu sistema digestivo.

Conoce estas recetas fáciles y rápidas de smoothies.

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