La realidad de las bebidas dietéticas

Algunos médicos aseguran que beber diariamente de tres a cuatro latas de bebidas dietéticas pudiera ser la causa de presión arterial alta. Expertos de Mayo Clinic consideran improbable esta asociación.

Canta y no llores, evita el estrés

Cada vez que, en la regadera, cantamos como estrellas de rock, o damos rienda suelta a nuestra pasión amorosa con un bolero de Armando Manzanero, sin saberlo, generamos una explosión de endorfinas en nuestro cerebro que nos libera de las preocupaciones cotidianas que generan estrés.

Aprende a comer menos

Diversos estudios revelan que comer alimentos crujientes, pintar de azul las paredes de la cocina o comedor, comer con tenedor grande, así como usar platos y tazones pequeños, tomar un vaso de agua antes de comer y escuchar música suave son seis sencillas claves que ayudan a consumir menos comida.

Programa de salud beneficiará a 350 mil personas

Fundación Internacional Baxter, en colaboración con la organización humanitaria mundial Direct Relief, lanzaron hoy el programa Manejando tu Salud, un proyecto de salud móvil comunitaria que llevará equipos médicos a la Ciudad de México y sus alrededores, en un radio de 160 kms para aquellas personas con acceso limitado a servicios de salud.

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