Tu corazón te necesita

1.- Colesterol alto: las personas tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad cardíaca que las que tienen niveles más bajos. Cuando tienes demasiado colesterol, se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos y cuando esto ocurre en las arterias del corazón, puede provocar un ataque cardíaco. Realizar chequeos médicos regulares puede ayudar a detectar el colesterol alto, que a menudo no se detecta porque generalmente no presenta síntomas.

2.- Presión arterial alta: La presión arterial alta ha sido llamada el asesino silencioso y afecta a todo el cuerpo, lo que pone a la persona que la padece en mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y fibrilación auricular y también puede ejercer presión sobre los riñones y causar daños.

3.- Fibrilación auricular: es una de las arritmias cardíacas más comunes y un posible factor de riesgo de accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. Entre un latido de ritmo normal y otro, el corazón descansa. Con la fibrilación auricular el corazón presenta latidos que provienen de diferentes lugares, lo cual causa un mal funcionamiento.

Si bien estos factores de riesgo se deben tomar en serio, existen opciones de tratamiento efectivas para todos ellos. Además de las opciones de tratamiento médico, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a tener una mejor y más rápida recuperación.

“Muchas enfermedades del corazón son causadas o empeoran por una vida sedentaria con malos hábitos alimenticios. Combinar un tratamiento eficaz con cambios en el estilo de vida, ofrece la mejor esperanza para una vida más saludable. Se debe hacer es educar al paciente para ayudar a desarrollar hábitos saludables de dieta y ejercicio”, dijo la especialista.