Llega la última parte del año, época que se caracteriza por estar llena de excesos y en la que a muchos nos gusta vivir bajo el conocidísimo mantra de “barriga llena corazón contento”, sin importar las consecuencias.
Las estéticas y salones de belleza en México podrían superar las 188 mil unidades este año, de acuerdo con el apartado económico desarrollado para Expo Beauty Show, esto es, considerando que durante el periodo 2009 a 2014, el sector creció a una tasa anual del 4.1 por ciento.
Con el tráfico a todo lo que da, constantes reuniones, correos de trabajo y compromisos sociales, no es sorpresa que el 75% de la población adulta en México padezca de graves consecuencias de estrés laboral, así como la tensión acompañada por afecciones fisiológicas y mentales.
La “celulitis” es un padecimiento que no respeta género y afecta tanto a hombres como mujeres. Es producida por el almacenamiento de grasa en ciertas zonas de la piel que pueden aparentar ser pequeños hoyuelos, llamándoles frecuentemente como “piel de naranja” y se localiza en piernas, pantorrillas, muslos y glúteos.
Es común que las personas elijan el tipo de ejercicio de acuerdo a su personalidad, en algunas ocasiones prueban varias actividades hasta descubrir qué es lo que más les apasiona, con lo que se pueden sentir cómodos.
Si deseas perder esos kilitos de más para estar en forma y mantenerte en equilibrio, inicia de forma sencilla con estos 5 ejercicios básicos que proponen los expertos de Anytime Fitness y luce un cuerpo sano.
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