Ponte Fit de acuerdo a tu edad
Una rutina mal enfocada conforme a tu edad, metas y alimentación en vez de servirte puede perjudicarte o causarte malestares.
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- Publicado en Ejercicios + salud
- Escrito por Redacción
Una rutina mal enfocada conforme a tu edad, metas y alimentación en vez de servirte puede perjudicarte o causarte malestares.
Comprometido con el bienestar y la salud, GINgroup anunció la apertura de la nueva sucursal del club deportivo Sportway, en Cancún.
Medix y el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, a través de su clínica de obesidad, unieron experiencia e innovación, para crear una aplicación digital (APP), que proporciona información útil para monitorear la alimentación, el ejercicio y las situaciones psicológicas que intervienen en el día a día de los niños.
México es el segundo país con más adultos obesos del mundo, sólo precedido por los Estados Unidos. Siete de cada 10 mexicanos adultos (unos 50 millones de personas) tiene kilos de más. Pero el problema comienza en la infancia: es el país con más obesidad infantil del planeta.
Utilizar ropa y calzado adecuado, realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, así como mantener una buena higiene postural al momento de la actividad física, será clave para evitar la aparición de alguna lesión, detalló el doctor Gilberto Franco Sánchez.
Ante la prevalencia de sobrepeso y obesidad en el país, el IMSS brinda tratamiento especializado a derechohabientes con obesidad mórbida, quienes superan en promedio 40 kilogramos su Índice de Masa Corporal (IMC).
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