Es tiempo de disfrutar y demostrar nuestra alegría haciendo de cada encuentro un momento especial. Las fiestas decembrinas son el mejor pretexto para festejar, pero también pueden serlo para planear ¿por qué esperar a que inicie el año para organizar los propósitos y metas a cumplir? Es momento de comenzar a alcanzar aquello que nos proponemos.
Organizaciones de la sociedad civil celebraron la decisión de votar en favor de la reforma a la Ley General para el Control del Tabaco en material de espacios libres de humo y emisiones, y prohibición total de publicidad de tabaco. Ello, luego de 13 años de retraso en la materia.
De acuerdo con estimaciones de México y el Mundo Vapeando A.C., más de un millón de mexicanos usan el cigarrillo electrónico, de esta población el 10% corresponde a adolescentes1. Una de las razones por las que las personas cambian el uso del cigarro convencional es por los daños que puede causar a la salud. Sin embargo ¿se conoce realmente el riesgo que implica el uso de los dispositivos electrónicos para fumar?
Es común que los pacientes con osteoartritis OA limiten su actividad física porque tienen miedo a que ésta empeore síntomas como el dolor articular. Sin embargo, realizar ejercicio de forma regular puede mejorar la fuerza y flexibilidad: si los músculos están más fuertes, pueden brindar mayor apoyo a las articulaciones, mientras que la mejoría en la flexibilidad contribuye a un mejor funcionamiento de estas.
El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, encabezó la ceremonia de entrega del Premio Estatal del Deporte 2021, donde se reconoció a Martha Paola Estrada Santana, deportista de la disciplina de voleibol de playa, y Jaime Yeudiel Melgar Gallegos, ciclista paralímpico.
Vivimos en mundo cambiante y ajetreado donde cualquier forma de relajación es justa y necesaria para sobrellevar el día a día. Y aunque existen numerosos métodos que nos apoyan a soltar el cuerpo y respirar con profundidad, definitivamente uno de los más proactivos es la Acupuntura.
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