Ejercicios + salud

Apoyo inmunológico, qué recomiendan a los corredores

Apoyo inmunológico, qué recomiendan a los corredores

Hay investigaciones que sugieren que la actividad física puede reducir el riesgo de infecciones bacterianas hasta en un 10% en comparación con un estilo de vida sedentario. Pero, el ejercicio intenso repetido con frecuencia puede afectar el sistema inmunológico; en ese sentido, se podría decir que la relación entre el ejercicio y el sistema inmunológico es "complicada".

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Que el clima no dañe tu piel

Que el clima no dañe tu piel

Tanto adultos como niños son propensos a presentar algún daño en la dermis durante la época invernal, mismo que se caracteriza por sensación de tirantez, poca elasticidad, descamación e irritación que conduce al rascado y éste a su vez, a una agresión física. 

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Cómo sabes si tu hijo tiene depresión

Cómo sabes si tu hijo tiene depresión

Al igual que muchos diagnósticos en psiquiatría, la palabra "depresión" tiene usos comunes y específicos. Los niños pueden quejarse de "sentirse deprimidos" después de una ruptura romántica, o después de no ser elegidos para formar parte del equipo escolar, pero tienden a salir, relativamente rápido, del caos en el que se encuentran.

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Lanzan llamado a frenar el consumo de tabaco

Lanzan llamado a frenar el consumo de tabaco

Organizaciones civiles hicieron un llamado para evitar el consumo de tabaco en cualquiera de sus formas, que es la principal causa de cáncer de pulmón, sin descartar el riesgo de usar algunos de los dispositivos electrónicos que suministran nicotina calentada y otras sustancias químicas potencialmente dañinas, además de que algunos de estos productos han sido relacionados con el cáncer.

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