Tecnología desatará pandemia de salud mental
- Escrito por Redacción
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Foto: Cortesía.
Los smartphones y tablets acabarán con la salud mental de las futuras generaciones. Así lo demuestra el más reciente estudio Global Mind Project realizado por Sapien Labs, donde se descubrió que cuanto más joven se accede a estos dispositivos, más efectos negativos, con síntomas que son distintos a los típicos de la depresión y la ansiedad.
Para el estudio, realizado entre enero y abril de 2023, se tomó una muestra de 27,696 jóvenes entre los 18 a 24 años a lo largo de los cinco continentes. Para Latinoamérica se evaluaron 7,061 mujeres y 4,541 hombres de países como Colombia, México, Perú y Argentina.
Se tuvieron en cuenta para el estudio 47 elementos que cubren un amplio rango de síntomas y capacidades mentales (27 funciones mentales y 20 síntomas asociados a desórdenes mentales) que, combinados, conforman el Cociente de Salud Mental (MHQ en sus siglas en inglés), todo esto sumado a seis dimensiones más: estado de ánimo y perspectivas, Yo Social, Adaptabilidad y resiliencia, Impulso y motivación, Cognición y Conexión Mente-Cuerpo.
La gran constante del estudio revela que, entre más pequeños sean al tener el primer contacto con un smartphone, al crecer tienen una mala salud mental, teniendo una tendencia a afectar mayormente a las mujeres; el porcentaje de mujeres afectadas que obtuvieron su smartphone a los 6 años disminuye de 74% a 46% en comparación con las que lo obtuvieron a los 18; mientras que, en los varones, disminuyó de 42% a 36% a las edades respectivas.
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Hay una tendencia a la disminución del bienestar mental en los adultos más jóvenes y es muy evidente en las generaciones a partir de 2010-2014, coincidiendo con el punto de inflexión marcado por la aparición de los teléfonos inteligentes, las redes sociales y el acceso a Internet 24/7 que se proporcionan a nivel mundial.
La medición que hace el Cociente de Salud Mental (MHQ) son resultados preocupantes para las mujeres, ya que, a nivel global, aquellas que accedieron a un smartphone a los 10 años o menos tienen puntajes MHQ con los rangos más bajos en la escala, lo que indica, un cuadro clínico de depresión. Y en Latinoamérica, la tendencia se inclina hacia la baja, evidenciando las graves consecuencias que tienen los dispositivos móviles en la adultez.
De las mujeres que obtuvieron un smartphone a los 6 años, 74% entra en los niveles más críticos de la escala del MHQ; aquellas que lo obtuvieron a los 10 años, entra un 61%; de las que lo tuvieron a los 15 años, entra un 52%; a los 18 años, un 46%; y a los 45 años o más, sólo un 14 por ciento.
Un contacto demasiado temprano con los smartphones hace que gran parte del proceso de formación sea digital. Un niño está pasando en promedio de 5 a 8 horas online, casi 1,000 a 2,000 horas al año que deberían aprovecharse en actividades presenciales donde interactúe y aprenda las habilidades sociales necesarias.
