Cuida a niños y ancianos por calor

El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) agregó que los llamados “calambres” musculares en piernas y abdomen, acompañados por sudoraciones profusas, cansancio y sed durante la primavera y el verano, podrían poner de manifiesto la fase inicial de un agotamiento por calor.

Alertó que de no tratarse con un especialista podría derivar en insolación, shock e incluso daño cerebral y muerte.

“Niños y adultos mayores, sobre todo si no están habituados a altas temperaturas y no tienen una hidratación adecuada, además de quienes sufren una enfermedad crónico-degenerativa, son más vulnerables a sufrir daños en el sistema nervioso a causa de una exposición prolongada a los rayos solares”, apuntó.

López Macías destacó que el agotamiento por calor sin tratamiento médico evoluciona a dolores de cabeza, náuseas y vómitos, orina turbia, piel húmeda y fría.

En una siguiente fase, más riesgosa, advirtió, el cuerpo de la persona pierde la capacidad de regular su propia temperatura, presenta una fiebre mayor a 40 grados, cambio de tonalidad en la piel (se vuelve rojiza).

Además la respiración se vuelve rápida y poco profunda, así como cambios en el comportamiento, confusión, pérdida de conocimiento y convulsiones, las cuales podrían dejar secuelas permanentes.

Por lo anterior, aconsejó a la población acudir de inmediato a consulta médica ante un cuadro clínico inicial de agotamiento por calor, y evitar tanto los tratamientos caseros como la automedicación, porque ambos pueden tener consecuencias fatales para el paciente.

El doctor López Macías subrayó la importancia de la prevención de daños a la salud por los efectos de la radiación solar mediante hábitos como usar ropas sueltas, ligeras y de color en esta temporada.

También recomendó "hidratarse de forma adecuada, resguardarse bajo la sombra tanto como sea posible; evitar el ejercicio al aire libre en horarios de mayor temperatura ambiental: entre las 11:00 y las 16:00 horas" y ventilar el automóvil antes de abordarlo.

"Lo mejor es permitir que el vehículo se ventile y disminuya su temperatura antes de ser utilizado y que niños y adultos mayores no permanezcan demasiado tiempo en el auto, así sea con las ventanillas abiertas", mencionó.