Mascotas contribuyen en la salud física y mental
- Escrito por Redacción
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Las mascotas contribuyen al cuidado de la salud física y mental de las personas, ya que activan la atención e interacción, y mejoran el estado de ánimo, indicó Evalinda Barrón Velázquez, la directora general en la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) de la Secretaría de Salud.
En entrevista por el Día Mundial del Perro, que se celebra el 21 de julio, resaltó que las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad, estrés o tristeza en pacientes con enfermedades mentales como ansiedad y depresión.
Está confirmado que quienes viven con algún animal de compañía tienen menos probabilidades de sufrir depresión, ya que su presencia brinda consuelo y un sentido de propósito que controla la tristeza; además, el cuidado diario de los animales agrega estructura a la vida de la persona y crea una rutina.
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La relación entre humanos y animales promueve la liberación de oxitocina, vasoprestina y endorfinas, denominadas hormonas de la felicidad; asimismo, disminuyen las hormonas asociadas con el estrés, como el cortisol.
Información del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) refiere que los animales de ayuda o SVAN están entrenados para brindar asistencia a personas con alguna discapacidad motriz, alertar ante una crisis convulsiva, dar señales a quienes padecen sordera y apoyar a personas ciegas o con alteraciones visuales.
En tanto, los animales de apoyo emocional o ESAN ayudan a las personas que enfrentan desafíos en la salud mental, viven con discapacidad o necesitan a alguien a su lado en momentos difíciles; a través del afecto y acompañamiento, estas mascotas facilitan superar el miedo, la ansiedad, traumas o fobias.
La especialista en salud mental recomendó brindar cuidados y atenciones a las mascotas, como tiempo de calidad, hogar digno, alimento y agua, atención médica con regularidad y esquema de vacunación completo, entre otros.
