Domingo 22 Diciembre 2024

Cuida tu salud de la contaminación

Los niveles de dióxido de carbono en el aire provocan problemas de salud, principalmente respiratorios y cardiovasculares. En días de contingencia ambiental, como los que se ha presentado en la Ciudad de México se sugiere tomar algunas medidas para reducir el daño de la mala calidad del aire.

¿Cuánto debes comer?

Una herramienta para determinar el nivel de sobrepeso u obesidad de la población es el Índice de Masa Corporal y se obtiene de dividir el peso de un paciente entre su estatura en centímetros al cuadrado. Si la cifra que se obtiene es mayor de 25 y hasta 29.9, la persona tiene sobrepeso y si alcanza los 30, padece un primer grado de obesidad.

Insomnio afecta más a mujeres

En México, el insomnio es el trastorno más común de las enfermedades del dormir; no conciliar el sueño al menos tres noches por semana durante un mes, como mínimo, es un problema que no se resolverá de manera espontánea; se requiere acudir a un centro especializado, señaló Ulises Jiménez Correa, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.

Avalan vínculo del zika con microcefalia

Miles de mujeres embarazadas afectadas por el actual brote de virus de Zika corren riesgo de dar a luz a un bebé con microcefalia, según los resultados de una nueva investigación sobre este virus que transmiten los mosquitos y que se está expandiendo desde Brasil a casi toda América.

Maíz y frijol previenen el cáncer

Un grupo de científicos desarrollaron productos alimenticios a base de maíz azul, frijol, amaranto, chía y garbanzo los cuales reducen el riesgo de contraer enfermedades crónico-degenerativas y algunos tipos de cáncer.

Conadic va por edificios libre de humo

El doctor Manuel Mondragón y Kalb, Comisionado Nacional contra las Adicciones, y el ingeniero Silvano Aureoles Conejo, Gobernador de Michoacán, atestiguaron la entrega de reconocimientos al Palacio y la Casa de Gobierno de la entidad, como Edificios 100 por ciento Libres de Humo de Tabaco.

SSa destaca creación de expertos

Al encabezar la conmemoración por el 80 Aniversario de Servicio del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) “Ismael Cosío Villegas”, el Secretario de Salud, José Narro Robles, destacó las aportaciones de la institución en la atención médica y la formación de especialistas de alto nivel, que le han dado reconocimiento en el ámbito internacional.

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