La imposibilidad de dormir puede ser agotante y frustrante para una persona, además de drenarle toda la energía e ir de la mano de problemas como depresión, dolor crónico, susceptibilidad a enfermar, presión arterial alta y más riesgo de sufrir accidentes. Aunque las pastillas para dormir pueden ser un componente eficaz de la terapia para el sueño, deben consumirse con cuidado, especialmente cuando se trata de un anciano.

La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó hoy el Decenio de acción sobre la nutrición de la ONU para 2016-2025. La FAO acogió con satisfacción la decisión, calificándola como un paso importante en la movilización para reducir el hambre y mejorar la nutrición en el mundo.

Un 5 de abril de 1941 se inaugura el Instituto de Química de la UNAM; en 2006, la empresa de tecnología Apple anunció el lanzamiento del software Boot Camp que asiste al usuario en la instalación de las versiones de Windows.

Tener disciplina en los hábitos del sueño facilita la adaptación al horario de verano, dijo el neumólogo Rubén Santoyo Ayala. El especialista y uno de los fundadores de la Clínica del Sueño del Hospital de Especialidades del IMSS en Jalisco señaló la importancia de definir horarios para dormir y despertar.