Control y prevención, es hora de escuchar
- Escrito por Redacción
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Según la Secretaría de Salud en México, en el primer semestre del 2020 se registraron casi 4 mil intentos de suicidio, aunado a esto, alertó que la tasa de suicidios en México ha tenido un considerable incremento desde el 2008.
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra el 10 de septiembre, está organizado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP). El objetivo de esta efeméride apoyada por la Organización Mundial de la Salud, es el demostrar que este tipo de actos se pueden prevenir.
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Entre las principales causas que se conocen son la violencia de su entorno, el consumo de sustancias nocivas y problemas de salud mental como estrés, depresión y ansiedad que no son atendidas o detectadas a tiempo.
Emotions Life Center brinda tips de control y prevención
- Identificación temprana, ante algún tema de salud mental es necesario detectarlo a tiempo. Un “síntoma” en común pueden ser cambios drásticos de humor, insomnio, falta o exceso de apetito, aislamiento social.
- 8 de cada 10 personas que anuncian un suicidio con sus actitudes o abiertamente, logran su objetivo. Es por esto, que buscar ayuda o acercarse con alguien para hablar de sus emociones, puede definir e influenciar en esa decisión de quitarse la vida.
- Asistir a terapia, después de superar estos pensamientos catastróficos, es necesario contar con el apoyo de profesionales de la salud, esto, para poder continuar con nuestra vida de manera positiva, además de saber cómo manejar nuestras emociones.
