Adultos mayores, merecen un apapacho
- Escrito por Redacción
- Publicado en Pareja saludable
- 0 comentarios
Pensar en su salud, es una oportunidad para festejar en familia y disfrutar de la compañía de los adultos mayores. Aquí te damos algunas ideas para sorprenderlos con artículos que les pueden hacer la vida más cómoda.
Y es que cada etapa requiere de sus propios cuidados, por lo que te invitamos a conocer los productos que te ayudarán a consentirlos como ellos te consienten a ti.
También puedes leer. Cómo te protegen las vacunas. https://revistafactorrh.com/bienestar-24-horas/item/5825-como-te-protegen-las-vacunas
Nutribullet 600 y 900
Conforme vamos envejeciendo, nuestra alimentación debe cambiar también. Un adulto mayor debe consumir menos calorías, pero no por ello debe quedarse sin nutrientes, por lo que debe optimizar cada una de sus comidas. La pregunta es, ¿cómo lograrlo? Para empezar, la ingesta de verduras, frutas, semillas, carne magra, mariscos y pollo deben aumentar, en detrimento de las harinas refinadas y los azúcares, que representan calorías vacías.
Leg Action
Además de una buena alimentación, la actividad física y la relajación son esenciales en cualquier etapa, pero en especial para los adultos mayores, debido a que la movilidad se puede ver disminuida. Un suave masajeador que imite la técnica shiatsu será ideal para que puedan descansar los pies mientras disfrutan de su programa de televisión favorito o realizan cualquier otro hobbie que se pueda practicar sentado. Además, promueve la movilidad al ejercitar las piernas.
Ventus
Vienen el otoño y el invierno, y los descensos en la temperatura pueden causar enfermedades respiratorias e incomodidades. ¿Has pensado en cómo le ayudaría a tus abuelitos en estas fechas mantener su hogar cálido sin tener que traer tres suéteres encima? ¿O qué tal una brisa refrescante para los días calurosos? Pues te presentamos Ventus, una torre climática digital que los ayudará a mantener una buena temperatura sin importar el clima exterior.
Dream Care
El descanso es fundamental para todas las personas, pero en los adultos mayores cobra especial relevancia. Los hábitos de sueño cambian a medida que envejecemos, y este grupo de edad es más propenso a manifestar insomnio, sueño ligero o despertarse durante la noche, lo que puede causar un descanso insuficiente.