Estiramientos, por qué son importantes
La pandemia de Covid-19 provocó que a algunas personas les resulte más difícil realizar su entrenamiento diario. La conducta sedentaria, incluso estar sentado durante largos períodos, puede acarrear efectos adversos para la salud, que incluye lo que se conoce como "la enfermedad de estar sentado".
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- Publicado en Ejercicios + salud
- Escrito por Redacción