Tips para controlar los antojos

Cuando tenemos antojo de algún alimento nuestro cuerpo nos está diciendo que algo le hace falta, ya sea porque nos saltamos el desayuno o bien porque omitimos algún grupo de alimentos en nuestras comidas.

Sueño: detecta transtornos a tiempo

Los trastornos de sueño siguen prevaleciendo en América Latina, lo que implica un riesgo en la salud pública por sus efectos sobre la calidad de vida, complicaciones cardiacas y vasculares, gastos en salud y disminución en la productividad.

Recetas fáciles para esta cuaresma

Concluye esta temporada alimentando el espíritu y nutriendo el cuerpo con recetas prácticas y saludables para una amplia gama de paladares.
La mejor receta para este fin de Cuaresma consta de tres pasos…Sacar la lata o el empaque, abrir y disfrutar.

Colombia hace campaña contra el Zika

Las madres comunitarias y los Caminantes de la Salud son ejemplos de grupos de promotores de la salud que recorren los barrios para informar a los vecinos sobre el virus, enseñar cómo eliminar criaderos de mosquitos, recoger las consultas y detectar posibles casos para derivarlos a los centros médicos cercanos.

Activa tus endorfinas para ser feliz

Las endorfinas mejor conocidas como hormona de la felicidad, son neurotransmisores producidos por la glándula pituitaria (sistema nervioso central). Estas se encargan de producir sensaciones de bienestar, ya que ayudan a nuestro organismo a combatir el malestar así como disminuir las sensaciones de dolor.
Para generar endorfinas podemos realizar algunas actividades que las estimulen y así favorecer nuestro estado de salud y bienestar emocional.

NFL acepta encefalopatia en jugadores

La NFL respaldó a uno de sus principales ejecutivos que admitió que la enfermedad cerebral Encefalopatía Traumática Crónica (ETC) puede ser relacionada con el fútbol americano.

Los comentarios de Jeff Miller, vicepresidente de la NFL para salud y seguridad, "reflejan con exactitud la postura de la NFL", confirmó el martes el vocero de la liga Brian McCarthy. Miller habló el lunes ante una audiencia del Congreso estadounidense sobre conmociones cerebrales.

Pacientes con epilepsia pueden vivir normalmente

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), estudios recientes en países de ingresos bajos y medianos revelan que hasta 70% de niños y adultos diagnosticados con epilepsia podrían tener crisis completamente controladas mediante el acceso a medicamentos antiepilépticos.

Suscribirse a este canal RSS

logo-nosotros

RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.

Correo de publicidad: