Disfruta las fiestas sin remordimientos

En esta temporada de fiestas sí es posible disfrutar los platillos navideños y, al mismo tiempo, cuidar el peso, lo cual cobra importancia crítica en un país como México, donde más del 72% de la población adulta mayor de 20 años vive con sobrepeso y obesidad, dijeron especialistas en nutrición.

Alimentación y sobrepeso, qué está pasando

En México 7 de cada 10 adultos mayores de 20 años viven con sobrepeso y obesidad, situación que crece debido a la tendencia de la sociedad por mantener una mala alimentación en la que se opta por productos ultraprocesados, repletos de grasas saturadas y azúcares, explicó la Dra. Ruth Carmina Cruz Soto, Endocrinóloga, Coordinadora del Hospital ABC.

Alsea impulsa la investigación de alimentos

Fundación Alsea promueve proyectos de investigación innovadores, originales o en proceso, en materia de alimentación, alineados con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Organización de las Naciones Unidas, que contribuyan a desarrollar políticas exitosas en esta materia.

Tres tips para un estilo de vida saludable

Hacer cambios de hábito puede ser una tarea complicada, ya que son costumbres que traemos arraigadas desde niños, sin embargo, hacer pequeños cambios en nuestra alimentación puede traer grandes beneficios para nuestro cuerpo.

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