El 30 de abril celebramos el Día del Niño, una jornada especial y llena de alegría, pero para los adultos también es una oportunidad para reflexionar y aprender más sobre las principales enfermedades que afectan a los pequeños.

Aunque las cantidades necesarias de consumo de agua varían según cada persona, todos debemos mantenernos hidratados, incluidos los más pequeños de casa.

Las frutas son uno de los grupos de alimentos más sanos y necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños ya que aportan vitaminas, minerales, fibra y un alto contenido en agua.

En México, el 22.2% de la población de 0 a 4 años se identifica con riesgo de sobrepeso; mientras tanto, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños de 5 a 11 años es de 35.6%, revelan datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut 2018).

Los niños necesitan los cimientos para lograr un envejecimiento saludable. Los primeros años de vida del niño sientan las bases de todo su crecimiento en el futuro. La lactancia materna continúa siendo la mejor forma de nutrirnos en la primera infancia.

Como papá y mamá, sabes que una alimentación balanceada para tus hijos es un factor muy importante para su crecimiento. De acuerdo con el Estado Mundial de la Infancia 2019, realizado por Unicef, al menos 1 de cada 3 niños menores de 5 años está desnutrido o tiene sobrepeso.

La crisis del Coronavirus pone en dificultades a muchas familias con niños que reanudan su trabajo fuera del hogar, con guarderías y colegios cerrados posiblemente hasta septiembre, sin la ayuda de escuelas o campamentos de verano y, sobre todo, sin poder contar con los abuelos.