Inicia la Semana del Bienestar

Entre las actividades previstas esta semana en la sede de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), figuran un seminario sobre cómo mejorar el bienestar para estresarse menos y alcanzar más, así como con actividades para promocionar la alimentación saludable y la actividad física, entre otras propuestas.

“¡Hablemos de nuestro bienestar!” es el tema para 2017, que se centra en promocionar el bienestar mental en los espacios en los que se aprende, se trabaja, se juega y se ama. 

En la región de las Américas, una de cada cuatro personas padece alguna enfermedad mental en la vida, de ahí la importancia de promover el bienestar mental y en todas las áreas. 

En ese contexto, la OPS invitó a todos los países a participar en esta celebración con actividades vinculadas a este tema.

“Esta semana promovemos la salud y el bienestar en toda la región de las Américas. Conjuntamente con nuestros aliados y en nuestras comunidades, la Semana del Bienestar celebra y muestra el trabajo que se está haciendo en cada país para promover un estilo de vida saludable, así como ambientes y políticas saludables”, afirmó la directora de la OPS, Carissa F. Etienne, en un mensaje público para invitar a unirse a las actividades que se realizan esta semana. “Únete al movimiento. ¡Hablemos de nuestro bienestar!”, añadió.

Cómo manejar el estrés, alimentarse de manera saludable, hacer actividad física como yoga o baile, son algunas de las actividades que la OPS tiene planeadas para esta semana en su sede en Washington, D.C. 

Un seminario virtual que busca capacitar a las personas con habilidades de meditación estará abierto al público en general en persona en la sede de OPS así como en línea.