Ante las bajas temperaturas que se registran en todo el país, la Secretaría de Salud exhorta a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar contraer infecciones respiratorias, principalmente influenza.

La arritmia es un padecimiento cardiaco común entre la población, la cual se caracteriza por la variación del ritmo de los latidos del corazón, si no se detecta de manera oportuna, esta alteración puede ocasionar muerte súbita, dijo Óscar Bazán Rodríguez.

Haz de esta temporada, una época de celebraciones y momentos inolvidables. Para ello, a través de la plataforma #ActuarPositivamente, Diageo te comparte seis reglas de oro para celebrar de manera responsable, sin dejar de ser el alma de la fiesta.

¡Prepárate para la fiesta!

Antes de salir es importante:

• Organizar el regreso a casa. Designar a un conductor o utilizar taxi. 
• Comer algo antes de ingerir bebidas alcohólicas.
• Planear moderadamente cuánto se beberá antes de salir.

¡Ya en la fiesta!

• Durante la celebración considera:
• Realizar actividades que no se centren en beber.
• Intercalar agua y alimentos para espaciar el consumo de bebidas con alcohol.

Después de un año lleno de trabajo y rutina, es necesario alejarse de todas esas fuentes de estrés; escapar de la ciudad, te permite recargar baterías y más si visitas lugares que te permitan desconectarte del día a día, ya sea con actividades de relajación o recreativas.