Aprovechar la flexibilidad del home office para adoptar horarios de actividad física como parte de una rutina de autocuidado, compartir los beneficios de la meditación al interior de las familias y buscar un equilibrio entre la salud física y mental son las principales tendencias observadas en México durante los últimos 12 meses.

El 2021 es el año de cambios en el entorno laboral. Algunas encuestas en Estados Unidos y el Reino Unido reflejan que los trabajadores extrañan tener conversaciones en persona con sus compañeros de oficina, así como las relaciones profesionales que han forjado desde su lugar de trabajo, otros añoran el espacio cómodo de silla-escritorio para realizar sus funciones, mientras que una minoría recuerda beneficios como alimentos y ejercicios gratuitos.

Para las organizaciones, el nuevo modelo de trabajo a distancia que dejó la pandemia significó adaptarse a escenarios sin precedentes, la conectividad en ese sentido juega el papel fundamental para garantizar que la productividad de las reuniones de manera remota, cumplan con los estándares requeridos para la continuidad y eficiencia operativa. 

Cuando la columna está correctamente alineada, se beneficia del uso óptimo de los músculos. Sin embargo, cuando está desalineada trabajan más y se fatigan más fácilmente, y este desequilibrio puede provocar dolores musculares y articulares. Te compartimos una guía de 5 pasos.

El trabajar desde casa implica pasar más de ocho horas frente a la computadora, lo que ha derivado en un aumento considerable de padecimientos. Cuáles son los más comunes.

Con la presencia del Covid-19 es urgente impulsar nuevos modelos de trabajo que contribuyan de manera positiva a incrementar la productividad, así como a mejorar la cantidad y la calidad de los empleos en México, afirmó la firma TallentiaMX, que dirige Elías Micha.

Regresar a los espacios de trabajo, para las empresas de distintos tamaños, es un reto que implica cambios en los procesos internos de seguridad y limpieza, nuevos insumos para el uso diario de los colaboradores y fomentar una cultura de la higiene personal para garantizar un espacio seguro.

Desde que el gobierno impuso el teletrabajo en las empresas en las que es posible, ciudadanos han tenido que adaptarse a una forma y un tiempo de trabajo que en muchos casos les desbordan.