Eres corredor, esto te interesa

Múltiples factores, incluida la densidad mineral ósea y la longitud de las extremidades, son predictivos de lesiones óseas por estrés en corredores universitarios de larga distancia, de acuerdo con el Dr. Bradley S. Lambert, Gerente del Human Performance Center del Hospital Houston Methodist.

Fístula obstétrica, qué es y cómo se trata

La desnutrición, infecciones de vías urinarias o vaginales recurrentes durante la gestación y parto prolongado con inadecuada irrigación sanguínea a los tejidos de la pelvis pueden ocasionar un problema de salud llamado fístula obstétrica, con consecuencias como la salida involuntaria de orina o heces fecales.

Ejercicio contra tiempo

Estoy de vuelta a la universidad, pero esta vez como docente para estudiantes de medicina. Comienzo mi discurso de primer día, el cual dice más o menos así; ¡médicos en formación, ustedes deben de dar el ejemplo! Lo reconozco, no soy muy bueno con los discursos motivacionales.

Tips de ejercicio de peso, para principiantes

LA CROSSE, Wisconsin. Hace unos años, se consideraba que el levantamiento con peso estaba reservado solo para fisicoculturistas y deportistas. Sin embargo, se han investigado considerablemente los beneficios médicos de levantar pesas.

Ejercicio, cómo beneficia a tu cerebro

Quizá no sabías que tu cerebro se beneficia también del ejercicio físico, no solo tu corazón y el resto de tus órganos. La Dra. Tanu Garg, neuróloga del Hospital Houston Methodist, nos explica cómo mantener un cerebro joven a través del ejercicio.

Solo 42% de la población se ejercita

En áreas urbanas, 42.1% de la población de 18 años y más dijo que, en su tiempo libre, practica algún deporte o ejercicio físico, como fútbol, basquetbol, aeróbics, bicicleta, caminar u otro, reveló el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

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