Bienestar físico, no lo dejes para mañana
De acuerdo con la Gaceta de la UNAM, el sedentarismo en casa debido al confinamiento por Covid-19 se prolonga y aumenta la probabilidad de tener posturas incorrectas por un largo periodo que afecta principalmente la espalda, lo que en mediano plazo puede convertirse en lumbalgia crónica.
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