Lunes, 27 de Junio de 2022

Cómo recuperar el nivel glucémico

Destacado Cómo recuperar el nivel glucémico

Si eres un paciente con diabetes, Sanofi México a través de su Unidad de Medicinas Generales, te comparte estos consejos para mejorar tu salud después de excesos en lo que pudiste haber caído al cierre de 2021.

  • Visita a tu médico: Para saber si existe o no un desbalance en tu organismo, lo primero es consultar con tu médico tratante, quien diagnosticará alguna alteración glucémica basándose en tu historial médico. También puede indicar cambios en tu tratamiento y/o dosis de insulina en caso de ser necesario. 
  • Realízate un análisis clínico especializado: Pide a tu médico una orden clínica para que conozca a fondo tu estado de salud en la siguiente consulta. Por medio de pruebas como una hemoglobina glicosilada, química sanguínea o un examen general de orina, se podrán obtener indicadores exactos para generar una prescripción médica adecuada. Recuerda seguir las indicaciones previas que te indiquen en el laboratorio clínico.
  • Incluye actividad física en tu rutina diaria: Es bien sabido que la obesidad detona otras enfermedades crónicas y desafortunadamente México ocupa el segundo lugar a nivel mundial en obesidad de población adulta. El ejercicio moderado brindará bienestar general a tu cuerpo, además de proporcionarte energía y ayudarte a prevenir otras enfermedades complejas.
  • Busca asesoría en nutrición: Para reducir tus niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos, es importante recibir el apoyo de un profesional de la salud metabólica. Él o ella podrá darte un régimen alimenticio personalizado que beneficiará a tu organismo. No olvides mencionarle que padeces diabetes y evita por completo las dietas no avaladas por un experto. 
  • Monitorea continuamente tus niveles de glucosa en la sangre y presión arterial: Acude a tu centro de salud periódicamente para hacerlo, o si te es posible, adquiere dispositivos médicos de lectura de signos clínicos para llevar un control desde casa. Ayúdate con herramientas digitales o aplicaciones móviles gratuitas prescritas por tu médico como “My Dose Coach” y “Entregando Salud Pacientes” de Sanofi para generar tu propio historial de mediciones y consulta a tu médico si detectas variaciones en las cifras habituales. 

“Tan solo en 2020, poco más de 150 mil personas fallecieron a causa de la diabetes mellitus. Esto equivale al 14% del total de defunciones ocurridas en México. Desafortunadamente, no todas las personas que padecen diabetes reciben un diagnóstico oportuno o no llevan un control adecuado. Es importante ser disciplinado para facilitar la adherencia al tratamiento médico y evitar complicaciones de la enfermedad”, dijo la Dra. María Elena Sañudo, Directora Médica de la Unidad de Medicinas Generales de Sanofi México.

Modificado por última vez enJueves, 06 Enero 2022 05:47

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.

logo-nosotros

RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.

Correo de publicidad: