10 recomendaciones para cuidar tu salud

Para ello, emite las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud y prevenir riesgos sanitarios:

1.- Almacenar alimentos no perecederos como leche en polvo, jugos, atún, sardina enlatada, galletas, fruta seca y conservas.

2.- Desinfectar el agua con dos gotas de cloro por litro y dejarla reposar durante 30 minutos. También se puede hervir el agua durante 5 minutos.

3.- Recolectar agua limpia, agua embotellada, hervida o desinfectada para beber.

4.- Prepara un botiquín de primeros auxilios con insumos básicos como: alcohol, algodón, agua oxigenada, vendas, analgésicos.

5.- Guarda fertilizantes e insecticidas en lugares a prueba de agua.

6.- Evitar exponerse a la lluvia y estar por tiempo prolongado en áreas susceptibles de riesgo.

7.- Limpiar desagües, canales, drenajes, tuberías y coladeras de manera permanente.

8.- No tirar basura en las calles, alcantarillas y coladeras, para evitar la obstrucción del drenaje que derive en inundaciones que pueden afectar las viviendas y la salud de la población.

9.- Conservar limpios patios y azoteas para evitar que objetos puedan ser lanzados por el viento y causar daños, y evitar que en estos lugares se almacene agua que genere presencia de vectores y fauna nociva.

10.- Contar con un directorio telefónico con los contactos de familiares, escuelas y servicios de emergencia. Estar atentos a las indicaciones de las autoridades de Protección Civil.