Separar el rol de mujer y madre resulta altamente complicado, por lo que a veces podemos abandonar una y darle mayor importancia a la otra, la realidad es que sí es posible encontrar un equilibrio entre ambas. CRYOmx te dice qué hacer.

En 2022 es la mejor oportunidad para realizar algunas actividades que nos ayuden a estar bien con nosotros mismos y dejar atrás lo que nos hizo daño. Por eso, Javier Sors, director general de CRYOmx, te comparte algunas recomendaciones para lograrlo.

Durante el mes de diciembre, existe un aumento considerable en el sedentarismo. Tan solo durante este par de semanas festivas podemos llegar a ganar de 3 a 5 kilos, debido a la falta de actividades y consumo excesivo de alimentos. 

A lo largo de toda nuestra vida debemos realizar algún tipo de deporte o actividad física, que nos ayude a mejorar nuestra salud y en algunos casos el aspecto de nuestro cuerpo. Sin embargo, en todo tipo de actividades existe siempre un desgaste.

Las piernas, vientre y brazos, son un blanco fácil para esta alteración estética, aunque existen casos que son visibles en otras partes del cuerpo. La famosa piel de naranja llega a ser causa de incomodidad e inseguridad en las personas, ya que es considerada antiestética, pero que afortunadamente no implica problemas de gravedad en nuestra salud y en donde la mayoría de los casos son fácil de tratar logrando buenos resultados.

Tenemos la idea de que el consumo de azúcar se limita a todo lo dulce como helados, chocolates, pasteles y refrescos, y no, aunque no lo creas, todos los carbohidratosque ingerimos se convierten en azúcar y si comemos de más, podemos darle complicaciones a nuestro cuerpo para procesarla.

A continuación, Javier Sors, director de CRYOmx, nos da algunos consejos sobre cómo reactivarte y entender tu cuerpo post pandémico en todos los sentidos.

El aspecto físico forma parte del concepto moderno de masculinidad y gracias a la cosmética profesional, ahora encontramos un sinfín de propuestas y tratamientos para ellos.