El periodo de la cuarentena ha sido una oportunidad para que aproveches más tú tiempo y realices actividades que antes no era posible, como hacer ejercicio.

Millones de personas alrededor del mundo han sido impactadas por el Covid-19. Sabemos que el virus afecta a las personas de diversas maneras, pero una cosa es segura: el camino hacia la recuperación requiere fuerza y ​​energía.

Herbalife Nutrition, junto con la Herbalife Nutrition Foundation (HNF), anunciaron el compromiso de aportar 100 mil dólares para The Hunger Project (THP) por sus siglas en inglés, bajo la iniciativa Nutrition for Zero Hunger (Nutrición Zero Hambre).

Mantener la línea y la salud presentan un reto importante a vencer en estos días. La buena noticia es que la temporada de kiwi, una fruta que es todo menos rutinaria, está aquí y durará varios meses. 

Ahora que estamos en casa pareciera que no tenemos ganas de llevar una alimentación saludable, pero gracias a estos cinco sencillos consejos esto será más fácil de lo que piensas.

El confinamiento por el Covid-19 es una situación nueva a la que debemos adaptarnos en muchos sentidos, también en el de la alimentación. Una dieta adecuada, acompañada de un poco de actividad física, nos ayudará a sobrellevar la situación, no sólo a nivel físico, también mentalmente y como prevención de posibles enfermedades.

Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad”.

Debido a la emergencia sanitaria por Covid-19, es fundamental mantener una alimentación saludable y balanceada, pues un estado nutricional deficiente provocaría mayor riesgo de contraer infecciones por virus, bacterias, hongos u otros organismos unicelulares.