La mayoría de los padres han tenido que consolar alguna vez a sus hijos después de una pesadilla. Pero, si su hijo ha tenido alguna vez lo que se conoce como terror nocturno, experimentó tanto miedo que, por mucho que usted hizo, no hubo forma de consolarlo.

Durante estos meses de confinamiento, hemos perdido la constancia de hacer ejercicio, ya que los gimnasios permanecen cerrados, pero eso no es impedimento para mantenernos en forma.

La lactancia materna es la mejor forma de proporcionar al recién nacido los nutrientes necesarios para un adecuado desarrollo. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna que se vive en medio de la pandemia por Covid-19, la OMS informó que uno de los aspectos más relevantes es continuar con la promoción de esta actividad, pues hasta el momento no se ha encontrado el virus activo del coronavirus en la leche de ninguna madre.

En 2015, especialistas hicieron importantes descubrimientos sobre la neurodegeneración causada por el Alzheimer y la estrecha conexión entre el metabolismo cerebral anormal regional y la alteración de la proteína que mantiene la integridad de los microtúbulos (la proteína tau).

Investigaciones anteriores han demostrado que el estrés emocional crónico está asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, hasta el momento no se entendía completamente cómo desencadena eventos físicos en el cuerpo.

Muchos de nosotros hemos ingerido dosis tempranas pensando en la prevención de enfermedades respiratorias durante la época invernal y ahora también durante la pandemia de Covid-19, pero te has preguntado ¿es realmente efectivo tomar mega dosis de vitamina C?

Se estima que alrededor del 45% de la población adulta en el país presenta mala calidad del sueño, según especialistas de la Clínica del Trastorno del Sueño de la UNAM. Esto repercute en cuan saludables estamos, física y mentalmente, así como que tan atractivos y descansados nos vemos.

Con la "nueva normalidad" y el distanciamiento social, atravesamos un cambio en nuestras vidas y nos orilla a preguntarnos cómo adaptarnos a una dinámica diferente.