Redacción

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Runners tomen nota

Es importante contar con un plan previo para cada carrera con el fin de cuidar tu salud y monitorear el desempeño y evolución en esta práctica. Sabemos que esta tendencia es cada vez más atractiva por lo que a continuación, te compartimos algunos consejos para prepararte para una carrera.

Regreso a clases con salud y bienestar

En menos de un mes, más de 17 millones de mexicanos regresarán a las aulas para continuar con su formación académica en los niveles de primaria y secundaria; y, además de uniformes y útiles, la salud será otro aspecto indispensable para impulsarlos hacia un nuevo ciclo escolar sobresaliente. 

Resfriado en tu viaje de verano, toma nota

Continua el verano, una época para divertirse bajo el sol y buscar una sombra refrescante. Ya sea que estés planeando una carne asada en el patio trasero con la familia, un picnic perfecto en el parque o un viaje rápido por carretera para cambiar de aires. Pero lo único que probablemente no estés planeando es tener un resfriado de verano.

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RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.

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