Domingo 12 Enero 2025

Ejercita tu abdomen, no hay pretexto

Llega la última parte del año, época que se caracteriza por estar llena de excesos y en la que a muchos nos gusta vivir bajo el conocidísimo mantra de “barriga llena corazón contento”, sin importar las consecuencias.

Vida sexual sana y plena

La más reciente encuesta sobre Exclusión, Intolerancia y Violencia en Escuelas de Educación Media Superior, aplicada por la Secretaría de Educación Pública (SEP), muestra que 40% de varones y 29% de mujeres inicia su vida sexual en bachillerato, porcentaje similar a quienes lo hicieron en la secundaria.

Obesidad: más claro ni el agua

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, y cada año mueren, como mínimo, 2.8 millones de personas por esta causa, mientras que México tiene la tasa más alta de obesidad en adultos de toda América Latina (28.9 %).

Un aliado contra el dolor

En México, el cáncer de páncreas ocupa el quinto lugar en hombres y el séptimo en mujeres; el mayor impacto de este padecimiento es que fallecen casi el mismo número de casos que se diagnostican.

Hombres: tienes el valor o te vale

Una de las principales neoplasias causantes de muerte en nuestro país es el cáncer de próstata. En México, de acuerdo con datos de Globocan, se registran 14 mil 16 nuevos casos  y al menos 6 mil 367 decesos cada año.

10 tips para reducir la sal y sodio

¿Sabías que el sodio es una sustancia indispensable para nuestro organismo?. Es un importante electrolito y participa en el funcionamiento de músculos y nervios, entre otras muchas funciones. 

Primero es tu vida, luego el trabajo

El equilibrio entre trabajo y vida puede ser en especial difícil para los padres de niños pequeños. En Estados Unidos, casi el 60 por ciento de empleadas que son madres por primera vez regresan a trabajar dentro de las 12 semanas posteriores al parto.

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