La iniciativa destinada a transformar el diálogo sobre el ciclo menstrual y su relación con el deporte, se llevó a cabo el pasado 11 de agosto. La primera carrera, organizada por Saba, tuvo como objetivo concientizar y educar sobre el ciclo menstrual, rompiendo tabúes para que mujeres, personas menstruantes y hombres comprendan mejor cada fase del ciclo menstrual a lo largo del recorrido.

En el marco del Día de la Higiene Menstrual, Essity Higiene y Salud México, lanzaron una iniciativa para fortalecer organizaciones y colectivas que trabajan a favor de los derechos de la mujer y personas en menstruación y menopausia.

El flujo vaginal es un tipo de secreción totalmente natural que determina el grado de humedad en la vagina y genitales externos, el cual cambia en densidad, cantidad y color conforme avanza el ciclo menstrual; proviene del cuello uterino y es útil para mantener la parte interior de la vagina lubricada y libre de bacterias que pueden ser perjudiciales, comenta Alejandra Contreras, ginecóloga de Saba.

Es muy probable que como hombre no hables de ciertos temas o que tengas algunos datos imprecisos, ya sea por errores en educación, reproducción de estereotipos o incluso el desconocimiento. La menstruación es uno de ellos porque se nos ha mostrado como un tema tabú.

Saba y UNICEF México presentaron, a partir de la campaña con causa "el periodo nos une", Oky, la primera app para que niñas y adolescentes monitoreen su periodo menstrual en un entorno digital amigable y acorde a ellas, con contenidos profesionales sobre la menstruación, y un lenguaje diverso y alejado de estereotipos.

Hacer cualquier tipo de actividad física es probablemente en lo último que pensamos durante nuestro ciclo menstrual, ya sea porque nos parezca incómodo, poco práctico o porque nos sentimos inseguras al hacerlo.