Perder peso… sin rebote

Todo aquél que haya hecho una dieta en serio, es decir, que haya acudido con un especialista o llevado a cabo un plan de alimentación, actividad física, seguimientos durante la pérdida de peso, etcétera, sabe que no es tan fácil. Pero es aún menos fácil mantener esos kilos perdidos. Porque usted sabe que no se trata de hacer solo lo que decía la hoja del plan, muchas veces llega uno al peso meta, ¿y luego? ¿Hay que seguir comiendo como en ese plan para siempre? ¿Cuánto ejercicio debo hacer? ¿Por qué si ya perdieron peso, casi todo mundo dice que va a “rebotar”?

Cirugía bariátrica opción ideal contra Obesidad

Ethicon anunció nuevos datos presentados en el encuentro del American College of Cardiology, que demuestran que la cirugía bariátrica con tratamiento médico intensivo, es una opción más efectiva a largo plazo, que sólo el uso de medicamentos en pacientes con obesidad, con un Índice de Masa Corporal igual o mayor a 30 (IMC >=30) y con diabetes tipo 2, no controlada.

Insomnio y comida producen obesidad

Comer en la noche y dormir menos de seis horas hacen ganar peso, aumenta los niveles de glucosa y triglicéridos en la sangre, así como la grasa acumulada en el hígado y reduce la regeneración molecular, señalaron expertos.

Toma acción y dile adiós a la obesidad

El sobrepeso es una condición del organismo, en la que se acumula una cantidad excesiva de grasa que es perjudicial para la salud. Cifras oficiales dictadas por la OMS dejan claro que el porcentaje de población con obesidad a nivel mundial se ha triplicado los últimos 40 años.

Chocolate y algas para bajar de peso

Investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) lograron sintetizar té verde y algas, que combinaron con pasta de cacao y otros ingredientes para lanzar al mercado los primeros chocolates con propiedades para bajar de peso.

Síndrome metabólico antesala de diabetes

El síndrome metabólico se refleja cuando la persona padece varias afecciones que si no se tratan, aumentan significativamente el riesgo de desarrollar diabetes. Cabe señalar que dicho síndrome también incrementa la probabilidad de sufrir problemas del corazón y de los vasos sanguíneos. Es por ello que su tratamiento normalmente se enfoca en realizar cambios sanos en el estilo de vida.

Aumentarán casos de diabetes

La prevalencia de diabetes podría aumentar a 12.9 por ciento y, con ello, México ocuparía el séptimo lugar a nivel mundial en 2030, advirtió el integrante de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología Óscar Moreno Loza.

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