Tenemos un ritual completo en torno a lo que hacemos dentro de la ducha, uno de las más importantes es aplicarnos shampoo en el cabello para mantenerlo limpio; sin embargo, ¿lo estamos haciendo bien?

El saber que una alimentación balanceada nos ayuda a estar sanos no es nada nuevo, sin embargo, es bueno saber que a través de ciertos alimentos podemos hacer que nuestro pelo crezca fuerte y sano para evitar padecimientos como la alopecia o la debilitación capilar.

Al igual que la piel de nuestro cuerpo, la de la cabeza se encarga de ser una barrera física, protección inmunológica, aislante térmico, entre otras.

Las bajas temperaturas hacen que las glándulas sebáceas no trabajen correctamente, generando deshidratación, comezón y caída del pelo. El frío provoca que los folículos capilares de nuestra piel se contraigan. Esto hace que disminuya la irrigación y que las células de la epidermis no reciban el suficiente oxígeno y nutrientes.